https://realmccoys.amebaownd.com普段履いているジーパンがきつくなり、危機感を覚え始める お米大好き！普段はどんぶり飯を２〜３杯は食べていた炭水化物大好き人間が 炭水化物を断つことができるのか、断つことで本当に体重は減るのか？https://realmccoys.amebaownd.com/posts/1140110 <div> <p>このブログを開設する１ヶ月前から、糖質制限を始めてました</p><p><br></p><p>結論から言うと8kgほど、１ヶ月で減量できました</p><p><br></p><p>始める前にインターネットで様々な記事を見て研究しました</p><p>糖質制限は危険だ！</p><p>食事制限はダイエットに良くない！</p><p>などなど、、、ネガティブな記事もたくさんありましたが</p><p><br></p><p>結果、成功してます！</p><p><br></p><p>詳しい食事内容や、運動などは</p><p>更新していきますので、興味のある方はのぞきに来てくださいね！</p> </div> Thu, 18 Aug 2016 15:06:48 +0000https://realmccoys.amebaownd.com/posts/1140110THE REAL McCOY'Slifehttps://realmccoys.amebaownd.com <div> <p>記事一覧</p> </div> Thu, 18 Aug 2016 14:53:30 +0000https://realmccoys.amebaownd.com